Peter De Vilder
Acupunctuurpraktijk Peter De Vilder
Ondernemingsnummer:  BE02 6451 0187 9640
  • Home
  • Wie?
    • Gevolgde opleidingen
  • Blog
  • Welke klachten?
    • Pijnbestrijding
    • Sportbegeleiding
    • Zwangerschapsbegeleiding
  • Acupunctuur
    • Ooracupunctuur
    • Balansmethode
  • Publicaties
  • AcuGraph
  • Terugbetaling
  • Contact
  • Gezonde koffie

Belt block

20/5/2013

1 Comment

 
Foto
Als atleet doe je beroep op je volledig lichaam. Zeker als triatleet is het belangrijk dat alle spieren samen een vloeiende beweging kunnen maken via een goede coördinatie.  Je maakt gebruik van elke spier in je lichaam. Dat die coördinatie niet altijd even vlot gaat, merk je best als je vermoeid geraakt.

Een belangrijke as hierbij is het bekken.  Het is de scharnier tussen bovenlichaam en onderlichaam.  Het bekken heeft een pivot-functie. Het zorgt ervoor dat de coördinatie tussen armen en benen op een efficiënte manier kan verlopen. Ook bij lopers is dit van belang. Ondanks het feit dat ze voornamelijk beroep doen op de beenspieren, moet er toch een vloeiende beweging van het bekken kunnen gebeuren en is de coördinatie met de armen noodzakelijk om vlot te kunnen lopen.

Bij veel mensen (niet alleen atleten!) zien we een blokkade van de bekkenregio, ook wel “Belt block” genoemd. Het gevolg is meestal een bekkentorsie.  Op de duur kan dit allerhande klachten veroorzaken  of kan de efficiëntie van de training of wedstrijd niet optimaal zijn.

Bij de energetische screening met de AcuGraph kunnen we zo’n bekkenblokkade gemakkelijk opsporen. Hieronder zie je een grafiek van een screening waarbij men een belt block kan vaststellen. De meridianen van de arm (links van de zwarte  middellijn) zijn veel hoger dan de meridianen van het been (rechts van de zwarte middellijn). Dit wijst op een blokkade thv. het midden van het lichaam.


Een manuele test van het bekken en een meting van de beenlengte zijn supplementaire diagnosemiddelen.

Hoe kunnen we nu die blokkade opheffen?  Via acupunctuur kunnen we zorgen dat de energie tussen bovenlichaam en onderlichaam terug in balans gebracht wordt. Daarnaast kan een osteophatische behandeling hulpzaam zijn. Ook is het belangrijk om stabilisatie-oefeningen, buik- en rugspieroefeningen in te lassen in je trainingsprogramma.

Veel trainingsplezier!

1 Comment

    Author

    Ik ben Peter De Vilder en hoop in mijn blog iets mee te geven over acupunctuur, sport en gezondheid. Drie zaken waar ik beroepshalve of als hobby mee bezig ben. 

    Archives

    December 2020
    February 2019
    November 2014
    February 2014
    August 2013
    July 2013
    May 2013

    Categories

    All
    Acupunctuur
    Running
    Seizoenen
    Sport

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.