De winterzonnewende is symbolisch de tijd om te slapen. Het is een term uit de Chinese zonnekalender. Die zonnekalender is de Huang Tao, of het Gele Pad, een uitdrukking van de baan van de aarde rond de zon. Een cyclus van de Huang Tao vertegenwoordigt een kalenderjaar, dat verder is onderverdeeld in vierentwintig zonnetermen.
De winterzonnewende vertegenwoordigt één van die vierentwintig termen tijdens het midden van de winter ( Dong Zhi (冬至)) en correspondeert met de aardse tak Zi (子) rat, de hemelse tak Gui (癸) yin water en het tijd tussen 23.00 uur en 01.00 uur, de slaaptijd. De midwinter komt dus overeen met de tijd van slapen. Misschien is het geen toeval dat de winterzonnewende de langste nacht van het jaar markeert.

De 64 hexagrammen van het Yi Jing Book of Changes vertegenwoordigen het compendium van het leven en alle levenscycli. De maand van de winterzonnewende wordt vertegenwoordigd door hexagram 24 (復), de terugkeer (keerpunt), dat herladen, herstellen en rusten aangeeft.

Dit is het hexagram dat overeenkomt met de veranderingen die door de winterzonnewende zijn ingeluid. Het is een keerpunt, wanneer het licht in duisternis verdwijnt, een tijd voor zelfbehoud. Het zijn vijf yinne lijnen met onderaan één yange lijn. Dit wijst op het feit dat na volle yin (duister) er terug een beetje yang indringt. Dit kondigt het keerpunt aan. Vanaf nu kunnen de dagen (yang) terug langer worden.

Neem in deze winterzonnewende periode tijd vrij voor zelfzorg, rust, voedsel dat uw lichaam, geest en ziel zal voeden. Stel grenzen in uw sociale leven, stel uzelf op de eerste plaats en bewaar uw eigen welzijn. Neem in deze langste donkere nacht van het jaar tijd voor rust. Het is het seizoen om op te laden.

Qua meridiaanpunten kunnen we in deze periode vooral punten op de Galblaasmeridiaan (aardse tak Zi (子) rat) en de Niermeridiaan (de hemelse tak Gui (癸) yin water) behandelen om onze doelstelling van rust en voeden te bewerkstelligen.