Volgens Susan Johnson wordt de overgang van zomer naar winter of van Yang naar Yin oa. gekenmerkt door het open staan van Ming Men. Ming Men (GV4) is een acupunctuurpunt gelegen onder Lumbaal 2 en heeft een sterke correlatie met de nierenergie.
Nierenergie is onze basisenergie en regelt ook de yinne en yange interactie. Ming Men wordt vertaald als "poort van het leven" (men=poort, Ming=leven, vitaliteit).
Het openstaan van Ming Men start als de zon staat op 225° lengtegraad en eindigt als de zon staat op 240°. Dit komt overeen met de periode van 7 november tot 21 november of met de maand Li Dong (beginning winter) in de Chinese kalender.
Wat betekent dit voor onze gezondheid? Tijdens deze periode zijn we vatbaarder voor ziekte. Koude kan gemakkelijker het lichaam binnendringen. En bovendien kan de ziekte dieper het lichaam penetreren omdat de "gate" open staat. Een simpele verkoudheid kan je heel de winter parten spelen.
Maar aan de andere kant is het ook een kans om extra warmte in het lichaam te brengen om ons zo te beschermen tegen de wind en koude. Op die manier versterken we ons immuunsysteem zodat we heel de winter sterker zijn. Zelfs in het voorjaar kan je dan bv. minder last hebben van hooikoorts.
Hoe kunnen we dit doen? Door het gebruik van moxa op Ming Men kunnen we de nierenergie versterken. Maak dagelijks (gedurende die 14 dagen) gebruik van moxa packs op de rug of op de voorzijde ( zone dantian CV4).
Andere warmtebronnen zijn uiteraard ook mogelijk zoals sauna nemen of warme kleren dragen.
Zorg op zijn minst dat je de zone rond Ming Men warm houdt en dat je in die periode extra alert bent voor wind/koude.
Nierenergie is onze basisenergie en regelt ook de yinne en yange interactie. Ming Men wordt vertaald als "poort van het leven" (men=poort, Ming=leven, vitaliteit).
Het openstaan van Ming Men start als de zon staat op 225° lengtegraad en eindigt als de zon staat op 240°. Dit komt overeen met de periode van 7 november tot 21 november of met de maand Li Dong (beginning winter) in de Chinese kalender.
Wat betekent dit voor onze gezondheid? Tijdens deze periode zijn we vatbaarder voor ziekte. Koude kan gemakkelijker het lichaam binnendringen. En bovendien kan de ziekte dieper het lichaam penetreren omdat de "gate" open staat. Een simpele verkoudheid kan je heel de winter parten spelen.
Maar aan de andere kant is het ook een kans om extra warmte in het lichaam te brengen om ons zo te beschermen tegen de wind en koude. Op die manier versterken we ons immuunsysteem zodat we heel de winter sterker zijn. Zelfs in het voorjaar kan je dan bv. minder last hebben van hooikoorts.
Hoe kunnen we dit doen? Door het gebruik van moxa op Ming Men kunnen we de nierenergie versterken. Maak dagelijks (gedurende die 14 dagen) gebruik van moxa packs op de rug of op de voorzijde ( zone dantian CV4).
Andere warmtebronnen zijn uiteraard ook mogelijk zoals sauna nemen of warme kleren dragen.
Zorg op zijn minst dat je de zone rond Ming Men warm houdt en dat je in die periode extra alert bent voor wind/koude.
RSS Feed
